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- Fundamentação
As informações apresentadas em nosso guia foram baseadas em evidências científicas amplamente reconhecidas na literatura nutricional, incluindo estudos sobre ingestão proteica, regulação do apetite, densidade energética dos alimentos e metabolismo, além dos princípios apresentados no livro The P:E Diet, e não possui vínculo oficial, parceria ou patrocínio do Dr. Ted Naiman ou de suas empresas.
As informações apresentadas em nosso guia foram desenvolvidas com base em evidências científicas publicadas em revistas médicas e científicas de reconhecimento internacional, além dos princípios apresentados no Effects of Intermittent Fasting on Health, Aging, and Disease”. Publicado em dezembro de 2019 na revista científica The New England Journal of Medicine (NEJM), o artigo foi conduzido pelos neurocientistas e pesquisadores Dr. Rafael de Cabo e Dr. Mark P. Mattson, e não possui vínculo oficial, parceria ou patrocínio de suas empresas.
- Isenção de Responsabilidade
Nossos guias são de caráter exclusivamente informativo. O autor não se responsabiliza pelo uso indevido das informações aqui contidas. Mudanças na dieta ou estilo de vida devem ser acompanhadas por um profissional de saúde qualificado. Consulte sempre um especialista antes de iniciar qualquer mudança em sua dieta.
- AVISO LEGAL:
O conteúdo dos produtos digitais possuem caráter estritamente informativo e educativo. Os resultados podem variar de pessoa para pessoa, a depender de fatores biológicos e de consistência. A prática aplicada não substitui a consulta, diagnóstico ou tratamento acompanhado por profissionais de saúde habilitados, como médicos ou nutricionistas. Sempre consulte seu profissional de saúde antes de iniciar qualquer mudança em seus hábitos alimentares.
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